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25-31 agosto 2018 | Vacanze yoga per adulti e bambini

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Merigar | 25-31 agosto 2018 | Vacanze yoga per adulti e bambini Una settimana rilassante e piacevole, con yoga, meditazione e danze tra le verdi colline alle pendici del Monte Amiata, a 800 m di altezza. Istruttori esperti vi guideranno nelle diverse attività. Cibo sano e naturale con ingredienti locali. Lo Yantra Yogao Yoga tibetano del movimento ha tra le sue caratteristiche principali di coordinare l’energia  e rilassare la mente attraverso delle sequenze di movimenti e il respiro consapevole.Le sessioni di meditazionesaranno semplici e intense esperienze di rilassamento e di scoperta delle proprie potenzialità.Le danze, Khaita Joyfull Dances, per rilassarsi e divertirsi, migliorare il coordinamento fisico e la presenza mentale. Se volete portare i vostri figli o nipoti, ci saranno delle attività specifiche per loro. Necessaria la preiscrizione Programma per i bambini:
Yantra Yoga Kumar Kumari: esercizi adatti a un corpo in crescita. Laboratorio di Up-Cycling musicale (6-9 anni) Crear…

21 giugno - Giornata Internazionale dello Yoga- free class a Merigar

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FREE CLASS DI YANTRA YOGA A MERIGAR - giugno-luglio- agosto- settembre 2018

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Dal 23 giugno, e per tutta l’estate, ogni settimana 2-3 opportunità per avere un primo contatto con le attività della Comunità Dzogchen.

Appuntamenti di un’ora e mezza a cui si può partecipare liberamente e gratuitamente.

Istruttori qualificati della Comunità Dzogchen guidano delle brevi sessioni di Yantra Yoga, lo yoga tibetano del movimento, di Khaita Joyful Dances, semplici e divertenti danze popolari, di Meditazione.

In ogni appuntamento si potranno esperire due delle tre attività proposte.

Ecco il calendario con tutte le date e le diverse combinazioni.



Free class a Merigar!
Per partecipare non serve una preparazione specifica.

Consigliamo di indossare abiti comodi.

Se hai bisogno di informazioni chiama Salvatore allo 0564 966837 oppure scrivi una mai a office@dzogchen.it

NAPOLI: due giorni per lo spirito tra YOGA e ARTE 19/20 Maggio- CONNECTION 2018

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Per una vita più rilassata: a Merigar Arcidosso Monte Amiata - Maggio 2018

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11-13 maggio 2018Harmonious Breathing con Fabio Andrico
maggiori info
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25-27 maggio 2018 Corso modulare in 3 week end
Esercizi di riscaldamentoPratica delle 9 respirazioni di purificazionePratica degli tsijongSpiegazione, pratica e approfondimento dei lungsang o otto movimentiPratica della respirazione ritmicaRilassamento di corpo, voce e mente ll workshop inizia il venerdì alle 18.00
Sabato 10.00-13.00 e 15.00-17.00 Domenica 10.00-13.00
Quota di partecipazione a rimborso delle spese: 60 euro (con gli sconti usuali per i soci della Comunità Dzogchen di Merigar in regola con il pagamento della quota).
Per informazioni telefona allo 0564 966837 oppure scrivi a office@dzogchen.it
E’ necessaria la preiscrizione!
Necessaria la preiscrizione qui il modulo

VENEZIA - YOGA e MEDITAZIONE - IL 16 E IL 18 MAGGIO

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Mercoledì 16 maggio dalle 19.00 alle 21.00
e
Venerdì 18 maggio dalle 17.00 alle 19.00

Siete tutti invitati da Gyamtsholing a partecipare alla lezione di

YOGA e MEDITAZIONE
SECONDO GLI INSEGNAMENTI
del MAESTRO CHOGYAL NAMKHAI NORBU