Il respiro quotidiano - Guida alla pratica dello Yantra Yoga DVD- in allegato alla rivista Yoga Yournal

Nell'ultimo numero, appena uscito in edicola MAGGIO 2012, della autorevole rivista YOGA YOURNAL,  tutta dedicata al mondo dello Yoga e del benessere psicofisico ad esso collegato, c'è una intervista a Fabio Andrico.
Maestro di Yoga da oltre trenta anni, conosciuto in tutto il mondo per la sua alta conoscenza dello Yantra Yoga tibetano.
Dopo aver preso contatto con altre tradizioni incontra il Maestro Dzogchen Chogyal Namkhai Norbu detentore del lignaggio dello Yantra Yoga da cui lo apprende.

Nell'intervista Fabio ci parla dello Yantra Yoga, delle diversità rispetto ad altre discipline Yoga e di come nello Yantra  c'è un preciso sistema di respiro che struttura e da da forma ai movimenti. 

In allegato alla rivista potrete trovare anche un preziosissimo DVD : I primi passi del respiro quotidiano -  Una semplice sequenza di movimenti collegati con la respirazione, estrapolati dall'antica tradizione dello Yantra Yoga tibetano.

Esercizi semplici adatti a tutti.