Corsi di Yanta Yoga per principianti a Napoli


YANTRA YOGA

Lo Yoga Tibetano del movimento



    A Namdeling, la sede napoletana della Comunità Dzogchen, si tengono corsi di Yanta Yoga per principianti il Lunedì dalle 19 alle 20.30 e il Mercoledì dalle 18 alle 19.30.
Per esperti il mercoledì dalle 19.45 alle 21.15


  Lo Yantra Yoga è un antico sistema di yoga tibetano basato su movimenti, posizioni del corpo, esercizi di respirazione e metodi di concentrazione che mirano ad armonizzare la propria energia, permettendo alla mente di raggiungere uno stato calmo e rilassato.
E’ stato trasmesso nell’VIII secolo dal Maestro Vairochana e diffuso in occidente da Chögyal Namkhai Norbu nei primi anni settanta, come metodo importante per integrare corpo, energia e mente del praticante, secondo l’essenza degli insegnamenti dello Dzogchen.



          Per informazioni e iscrizioni:


       Namdeling

Via Ponti Rossi 113/HCapodimonte
Tel: 392.179 526 – 348.2609725
       081. 741 02 37

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