PRIMO CORSO DI YANTRA YOGA A ROVERETO - 18 e 19 MAGGIO


LO YANTRA YOGA RAGGIUNGE IL TRENTINO ALTO ADIGE:
PRIMO CORSO DI YANTRA YOGA A ROVERETO


Dopo la presenza allo Yoga Festival di Merano, lo Yantra Yoga rimarrà in Trentino, arrivando a Rovereto il 18 e 19  MAGGIO  con un Corso di Base aperto a tutti

Vi si impareranno  i preliminari dello Yantra Yoga: 

le 9 respirazioni per espirare l’aria impura;
- i 5 scioglimenti per le articolazioni – Tsigjong –
e gli 8 esercizi per purificare il prana – Lungsang –.
Sarà un programma intensivo, 8 ore nel corso dell’intero fine settimana, ma adatto a tutti.
Le lezioni si svolgeranno nella palestra nuova delle Piscine di Rovereto.
POSTI LIMITATI: se interessati prenotate subito!!!

Quando: Sabato 18 e domenica 19 maggio 2013
Orario:   Sabato: 17.00-19.00
                 domenica: dalle 10.00 alle 13.00/ dalle 15.30 alle 18.30
Dove:  Piscine Comunali di Rovereto, via Udine, ROVERETO
Insegnante: Carla Castellani  - Istruttrice autorizzata da Chögyal Namkhai Norbu -
Costo: €. 75  
(COMPRENSIVO DI TESSERA ASSOCIATIVA  COMUNITA’ DZOGCHEN KUNSALLING 2013)
Info e prenotazioni: Carla cell. +39333 2464406      carlayantrayoga@gmail.com

Piscine e Centro Wellness (saune, bagno turco, vasca del sale etc..)  a disposizione dei partecipanti dopo il corso a costo di favore!!!
 ·         ingresso wellness: € 8,50 (ingresso normale 13,00)
·         ingresso piscina: € 4,00 (ingresso normale 5,50)
·         ingresso wellness+piscina: € 10.00 (ingresso normale 15,00)
Il rilassamento continua!!!

Yantra Yoga | Perfect Rhythm of Breathing

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