MEDITAZIONE E YOGA secondo l'antica tradizione tibetana - 25 e 26 ottobre

MEDITAZIONE E YOGA secondo l'antica tradizione tibetana
un fine settimana sul lago di Garda dedicato al benessere più profondo

Il 25 e 26 ottobre si terrà a Desenzano, sulle sponde meridionali del Lago di Garda, un fine settimana all'insegna della scoperta del benessere più profondo. I partecipanti, il cui numero massimo è stato fissato a 20 proprio per agevolare una esperienza più intima e personale, apprenderanno le basi della meditazione e contemplazione nel Buddhismo tibetano e nella tradizione dello Dzogchen e dello Yantra Yoga, lo Yoga tibetano del movimento.





Saranno alternate sessioni di meditazione e spiegazioni, privilegiando l'esperienza diretta e in un laboratorio esperienziale si apprenderà a respirare in maniera completa, consapevole e benefica. Un metodo per ricaricarsi nel corpo, nell'energia e nella mente.

Due significative esperienze frutto di antiche conoscenze e tradizioni per apprendere come rilassarsi e sviluppare maggiore lucidità e chiarezza mentali.

Le sessioni saranno guidate da istruttori esperti che condurranno i partecipanti attraverso metodi basati sulla conoscenza di antica tradizione tibetana.
Meditazione: Fabio Risolo
Yantra Yoga: Carla Castellani

Entrambi gli istruttori sono stati autorizzati all'insegnamento da Chögyal Namkhai Norbu, considerato uno dei principali maestri viventi del buddhismo tibetano

quando: 25 e 26 ottobre
sabato: 10.00-13.00/ 15.00-18.00
domenica: 10.00-13.00
costo: 90€ (a copertura spese comprensivo di assicurazione e tessera associativa annuale)
dove: Agriturismo Cascina Le Preseglie, Località Preseglie, Desenzano del Garda (BS)
possibilità di light lunch e pernottamento in loco e dintorni

Come arrivare (in auto)
Autostrada A4 Milano Venezia;Uscita casello Sirmione, girare a sinistra per Pozzolengo, dopo 500mt imboccare a sinistra la stradina secondaria segnalata da un cipresso (Loc. Preseglie)


posti limitati a 20 persone: è necessaria la prenotazione entro il 18 ottobre

INFO E PRENOTAZIONI: blu@kunsalling.it/ cell 3332464406

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